Träning 22 Juni 2010

Tränarens dagbok:

Helt sjukt egentligen när man kollar sig runt och räknar spelare. Idag var antalet 21 och man tänker:
- Oj, idag var vi inte så många. Det säger väl allt om hur året har varit.

Dagens träning är den sista innan sommaruppehållet. Det är både med sorg och glädje man går in i en sådan träning. Det är tråkigt att vi inte ska träffas på ett tag men samtidigt skönt att ladda batterierna och tänka på annat. Träningen bestod mestadels av passning/mottagningsträning, men på slutet kom inlägg och spel.

Träningen började med att man i grupper skulle passa bollen på olika sätt och tillslag. Detta för att mjuka upp kroppen, men även för att komma igång med passningsspelet. Efter körde vi den nu obligatoriska MAQ-modellen. En modell som förhoppningsvis ska göra att vi minskar antalet skador och sträckningar under hösten.

Här är grabbarna igång och tränar baksida lår.


Ser faktiskt ganska så snyggt ut.

Efter MAQ blev det obligatorisk kvadrat. Där många oväntade spelare åkte på en mellan benen, kul! Sen gick vi in på passning/mottagning i form av olika kolumnvarianter. Vissa lätta, andra lättare... Även om det ibland inte känns så.

Vi fortsatte med en inläggsövning där mycket lämnas åt fantasin för att sedan avsluta med spel. Ett spel som återigen såg fokuserat och bra ut. Det ska vi ha med oss till de båda kvarvarande matcherna.

Andreas gör sig redo att stoppa en av bollarna som kom emot honom under matchen.

I det stora hela en bra träning. Nu gör vi två bra matcher innan vi tar sommaruppehåll. Sen njuter vi och syns åter laddade i slutet av juli. Ciao

PS. Är det bara jag som drar slutsatsen och kopplingen om att idag kom nya lagbilden ut och samma dag så hade vi vår första kvinnliga besökare under träningen?. DS